Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Кокосовое масло (жидкое) |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
32
|
9.7 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Мацони из грецкого ореха (молоко 150:704) |
90
|
127.8 | 3.2 | 12.1 | 1.8 |
Nutritional yeast Пищевые дрожжи в порошке |
7
|
26.3 | 3.9 | 0.4 | 2.2 |
Шампиньоны (с аминокислотами) |
146
|
39.4 | 6.3 | 1.5 | 0.1 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко арахисовое (150:700) |
35
|
49.8 | 2.4 | 4.1 | 0.9 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Кекс из жмыха от молока грецкого ореха 2023-03-11 |
60
|
149.1 | 7.6 | 11.1 | 3.5 |
Смесь для жарки 2023-03-12 |
65
|
59.9 | 6.2 | 2.5 | 3 |
Шрот расторопши (Real Caps) |
4
|
13.6 | 1 | 0.4 | 1 |
Майонезный Соус Постный [Ласка] |
10
|
52 | 0 | 5.6 | 0.5 |
Сгущёнка арахисовая |
50
|
132.9 | 6.4 | 10.9 | 2.4 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Тофу, окара (соевый жмых) |
10
|
7.6 | 0.4 | 0.2 | 1.2 |
Итого | 835 | 829 | 39 | 65 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез на соевом твороге |
30
|
146.7 | 0.8 | 15.8 | 0.4 |
Огурец соленый |
200
|
26 | 1.6 | 0.2 | 3.4 |
Итого | 230 | 172 | 2 | 16 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
ЧИКТОНИК |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Пекинская капуста |
108
|
17.3 | 1.3 | 0.2 | 2.2 |
Сельдерей |
102
|
13.3 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Кекс из жмыха от молока грецкого ореха 2023-03-11 |
64
|
159 | 8.1 | 11.8 | 3.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Огурцы маринованные 6-9 см |
90
|
18 | 0.9 | 0.2 | 3.2 |
Сгущёнка арахисовая |
60
|
159.5 | 7.6 | 13.1 | 2.9 |
Тофу, сырой, твёрдый, приготовленный с сульфатом кальция |
60
|
86.4 | 10.4 | 5.2 | 0.3 |
Майонез на соевом твороге |
22
|
107.6 | 0.6 | 11.6 | 0.3 |
Магния цитрат |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Nutritional yeast Пищевые дрожжи в порошке |
5
|
18.8 | 2.8 | 0.3 | 1.6 |
Итого | 565 | 721 | 38 | 53 | 21 |
Итого за день | 1630 | 1723 | 80 | 134 | 45 |