Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с курагой 2022-12-18 |
80
|
225.6 | 12.6 | 14.6 | 11 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
60
|
206.4 | 15.6 | 15.7 | 0 |
Вино, столовое, красное |
375
|
318.8 | 0.3 | 0 | 9.8 |
Блинный торт с сёмгой и сливочным сыром 2023-02-23 |
150
|
336.2 | 21 | 24.8 | 7.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 715 | 1166 | 55 | 60 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
58
|
318.1 | 1.4 | 34.3 | 0.7 |
Сырники с курагой 2022-12-18 |
80
|
225.6 | 12.6 | 14.6 | 11 |
Сливки 33% [Молочная Речка] |
95
|
303.1 | 1.8 | 31.4 | 3.3 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
19
|
108.3 | 2.5 | 8.7 | 4.8 |
Десерт творожно-сметанный 2023-02-19 |
31
|
72.8 | 3.1 | 6.2 | 0.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
75
|
119 | 9.6 | 8.7 | 0.5 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
132
|
454.1 | 34.3 | 34.5 | 0 |
Чеснок |
12
|
17.9 | 0.8 | 0.1 | 3.6 |
Отруби Пшеничные [Ого] |
16
|
46.4 | 2.2 | 0.5 | 6.4 |
Ликёр из коньяка 2023-02-24 |
401
|
577.8 | 0.4 | 0 | 7.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
36
|
238 | 0.3 | 26.1 | 0.5 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Итого | 985 | 2581 | 73 | 172 | 42 |
Итого за день | 1700 | 3747 | 128 | 233 | 70 |
Интересно просто, как действует алкоголь, наблюдаю.
Дома продолжила, перестраховываюсь, а вообще в идеале найти бы средство от этого недогона чтоб не догоняться потом
Елена написал:
Я знаю, что при импульсивном переедании человек потом морально и физически страдает. А тут как?
Юджин (кето+ИГ) написал:
мы такие эксперименты с моими друзьями делали в молодости, когда я учился в ВМедА. Пробовали по разному и разный алкоголь, описывая друг-другу симптомы...
Юджин (кето+ИГ) написал:
у Вас 2 варианта теперь: переход в первую стадию алкоголизма или навсегда завязать с этим. Поверьте, у нас очень много абсолютно интеллигентных и социально устроенных алкоголиков, которые таковыми себя не считают и так могут жить долго. Но это не очень хорошо как бы...
Елена написал:
у вас цель - выпить алкоголя до состояния приличного опьянения. И как выясняется, это даже не половина бутылки водки.
Но вот зачем? 2 часа наркотического опьянения, где вы даже не помните свои действия, а потом отходняк на сутки?