Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Хлебцы Ржаные [Каждый День] |
14
|
44.2 | 1.4 | 0.3 | 9.1 |
Лук репчатый (Жарка) |
31
|
9.4 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
Арахис в Сахарной Глазури [НЕВА] |
13
|
53.3 | 0.7 | 1.2 | 10.5 |
Арахисово-шоколадная паста 2022-11-21 |
20
|
107.1 | 2.5 | 10 | 1.8 |
Жир бараний сырой, Австралия |
12
|
77.8 | 0.8 | 8.3 | 0 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Торт творожный с киви 2023-01-28 |
150
|
326.7 | 18.3 | 23.9 | 7.8 |
Студень из индюшиных шей 2023-01-27 |
50
|
59.7 | 8.7 | 2.6 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
36
|
11 | 0.5 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 781 | 896 | 47 | 61 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Харчо 2023-01-03 |
335
|
361.1 | 16.1 | 23.5 | 22.1 |
Сыр Блю Чиз 56% [Tirolez] |
20
|
73.6 | 3.8 | 6.4 | 0 |
Арахисово-шоколадная паста 2022-11-21 |
24
|
128.5 | 3 | 12 | 2.1 |
Торт творожный с киви 2023-01-28 |
157
|
341.9 | 19.2 | 25 | 8.2 |
Хлебцы Ржаные [Каждый День] |
13
|
41.1 | 1.3 | 0.2 | 8.5 |
Свинина, сало |
10
|
74.8 | 0.5 | 8.1 | 0 |
Итого | 559 | 1021 | 43 | 75 | 40 |
Итого за день | 1340 | 1917 | 91 | 136 | 77 |
Маша написал:
Ехать на спущенном колесе до заправки как-то не вариант..
Маша написал:
можно и подкачивать, пока не сделают.
Маша написал:
Если на заправке буду за бензином, то обращу внимание и может даже воспользуюсь, если там есть, спасибо за подсказку!
Маша написал:
Сейчас прогреваю или катаюсь немного по району просто для поддержания.
Юджин (кето+ИГ) написал:
там может быть просто надо промазать диск. Иногда из-за этого в стыках пропускает, а не прокол...
Юджин (кето+ИГ) написал:
я взял за привычку, когда заправляюсь, то всегда визуально обхожу и осматриваю резину. если есть даже намёк или просто кажется, то иду чуток подкачиваю. И всегда на каком-то колесе нахватает подкачки...
Юджин (кето+ИГ) написал:
кстати, мы тоже самое. Работы почти нет по профилю. Так что сидим дома почти постоянно...
Маша написал:
Ой, ну мне наоборот работа дома больше нравится, офисы эти не люблю
Маша написал:
не, мне проще, чтоб ответственность была "на дяде"
Маша написал:
Когда занималась инет-магазином, одна с трудом справлялась
Маша написал:
поссорилась даже с безработной подружкой, которой пыталась дать работу, а она оказалась не таким хорошим работником, как я думала
Маша написал:
Проще за компом сидеть и там чего-то делать за копейки, чем вот это вот всё, когда ты 10-в-1...
у Вас на заправках нет бесплатной подкачки?