Дневник питания за 04.01.2023

Поскольку ещё предстоят поездки в гости, в кетоз входить в ближайшие пару недель не планирую, но к вечеру вдруг ощутила специфический сушняк, ну и состояние характерное, спокойное в общем и целом и к еде в том числе, через пару часов после завтрака случился приступ недожора, но я его переждала, и всё успокоилось, и вот кажись пришёл кетоз к вечеру, алкотестер показал 0,8 г/л, алкоголь был давно и мало, большая вероятность, что оно так. Странно на таких углях, их довольно много, хотя в прошлом или позапрошлом году подобное уже наблюдала. Но ладно, завтра планировала обжорный день, уже не отменю, в выходные всё равно должен быть мегазажор, терять нечего...