Дневник питания за 07.12.2022

Связались с интернет-магазином Ашана. Ради позиции, которой не было в торговом зале, а на сайте была в наличии. Отстой полный, не ожидала. Той позиции, которую заказали, разумеется, не было, так нас поставили перед фактом, просто вычеркнули из заказа и всё, не предложили замену, а ещё был заказан антифриз G12, так они положили плюс (G12+), а это совсем другой товар, хоть и название похожее. Заказ забирал муж самовывозом, забыл, что надо проверить, плюс или нет, я обнаружила это уже дома когда открыла, а вернуть химию нельзя, придётся лить 12+ из-за этих некомпетентных сотрудников.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША.	5	0	0	0	0
Майонез Провансаль 50% [Миладора]	9	41.4	0	4.5	0.1
Цикорный кофе с имбирём	1	21	1	0.7	3.1
Арахис жареный	15	93.9	3.9	7.8	2
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	42	144.5	10.9	11	0
Печенье кунжутно-подсолнечное (из жмыхов) с творогом 2022-11-13	80	279.1	15.2	21.2	5.8
Яйцо куриное (Жарка)	100	151.8	12.7	10.9	0.7
Лук репчатый (Жарка)	42	12.8	0.6	0.1	2.4
Жир говяжий топленый	11	98.6	0	11	0
Хурма	36	24.1	0.2	0.1	5.5
Итого	581	867	44	67	19

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста белокочанная, квашеная	100	23	1.8	0.1	3
ЧИКТОНИК	1.5	0	0	0	0
Печенье кунжутно-подсолнечное (из жмыхов) с творогом 2022-11-13	75	261.7	14.3	19.9	5.5
Хурма	40	26.8	0.2	0.2	6.1
Чевапчичи Замороженные [ВкусВилл]	200	700	23.8	66.2	2
Итого	416	1011	40	86	16
Итого за день	997	1878	84	153	36

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья 09.12.2022 20:43

Думаю можно поменять, раз произошла ошибка

Маша 09.12.2022 21:20

Наталья, у них G12+ теперь продаётся как G12, а G12 я в магазине не нашла вообще, когда вчера туда ходила. Они считают это всё одной позицией, и сборщица так написала, что это одно и то же, они смотрят по штрих-коду, как пробивается, такой это и товар, в общем, как завели операторы. Хоть перезвонили бы уточнили, так обычно делается в нормальных магазинах. И муж уже принёс это домой, что не посмотрел при получении, наши проблемы( Я уже смирилась, что придётся лить этот, его можно, в принципе, но нежелательно, а весной поменяем на другой фирмы.

Наталья 09.12.2022 22:11

Маша, в чеке что?

Маша 09.12.2022 23:48

Наталья, вообще антифриз без уточнений, только фирма указана))) Вот хитрецы-то... Йогурты с разными вкусами у них разные позиции, а антифриз и других цветов, небось, одна.