Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
48
|
72.9 | 6.1 | 5.2 | 0.3 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
42
|
12.8 | 0.6 | 0.1 | 2.4 |
Мааздам [Сыробогатов] |
41
|
136.9 | 11 | 10.3 | 0 |
Колбаса полукопченая, армавирская |
16
|
67.7 | 2.4 | 6.4 | 0 |
Кетчуп |
15
|
15.2 | 0.2 | 0 | 4.1 |
Овсяные отруби |
5
|
12.3 | 0.9 | 0.4 | 2.5 |
Майонез Провансаль 50% [Миладора] |
10
|
46 | 0 | 5 | 0.1 |
Свиной жир |
15
|
94.8 | 1.4 | 9.9 | 0 |
Печенье кунжутно-подсолнечное (из жмыхов) с творогом 2022-11-13 |
33
|
115.1 | 6.3 | 8.7 | 2.4 |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Арахисово-шоколадная паста 2022-11-21 |
32
|
171.3 | 4 | 16 | 2.8 |
Миндальная Мука [Trawa] |
25
|
104.5 | 9.5 | 4.7 | 9.4 |
Огурцы маринованные с укропом |
100
|
12 | 0.5 | 0.3 | 1.4 |
Итого | 678 | 913 | 45 | 69 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье подсолнечно-кунжутное (из жмыхов) с творогом 2022-11-19 |
70
|
285 | 15.8 | 21.6 | 5.8 |
Арахисово-шоколадная паста 2022-11-21 |
50
|
267.7 | 6.3 | 25 | 4.5 |
Котлета из Говядины [Мираторг] |
130
|
312 | 19.5 | 23.4 | 6.5 |
Итого | 351 | 887 | 43 | 70 | 19 |
Итого за день | 1029 | 1801 | 88 | 139 | 50 |
Если бы нас не переоформили на другое юрлицо, взяла бы пару дней отпуска, но отпуск теперь накапливается по новой,
Oksana написал:
И иди в профсоюз, борись за свои права.
Oksana написал:
И так понимаю, что зарплата умеренно высокая, но рабочие часы или дни по возможности урезаны. В общем, лопатой народ деньги не гребёт.
Oksana написал:
Люди из регионов сюда в отпуск не ездили, это правда