Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный с солодом, тмином и кориандром |
100
|
191.7 | 5.5 | 2.3 | 37 |
Вино красное Бургундское [Напитки алкогольные] |
500
|
430 | 0 | 0 | 20 |
Запеканка из куриного фарш 2022-02-03 |
80
|
210.6 | 16.6 | 14.8 | 2.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Печенье кунжутно-подсолнечное (из жмыхов) |
60
|
218.9 | 13.2 | 14.3 | 7.1 |
Итого | 800 | 1146 | 43 | 38 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный с солодом, тмином и кориандром |
105
|
201.3 | 5.8 | 2.4 | 38.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
13
|
97.2 | 0.1 | 10.7 | 0.1 |
Печенье кунжутно-подсолнечное (из жмыхов) |
100
|
364.8 | 22 | 23.8 | 11.9 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
60
|
206.4 | 15.6 | 15.7 | 0 |
Майонез Провансаль Классический 50,5% [Maestro Gusten] |
30
|
142.5 | 0.1 | 15.2 | 1.3 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Водка |
55
|
129.3 | 0 | 0 | 0.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
130
|
29.9 | 2.3 | 0.1 | 3.9 |
Лук репчатый |
17
|
7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Рыжиковое масло полный состав |
17
|
152.5 | 0 | 16.9 | 0 |
Сыр Плавленный с Грибами для Супа [Карат] |
90
|
211.5 | 5 | 16.2 | 11.4 |
Вобла |
15
|
14.3 | 2.7 | 0.4 | 0 |
Итого | 653 | 1646 | 54 | 109 | 71 |
Итого за день | 1453 | 2793 | 97 | 148 | 139 |
Юджин (кето+ИГ) написал:
увлёкся ютубом и готовлю несколько проектов
Маша написал:
Хотя эти сериалы затягивают
p.s. Вот интересно, кто, как и откуда сериалы смотрит? Вы по тиви или как?