Маша
10.09.2021 08:52

Дневник тренировок за 09.09.2021

По питанию ничего хорошего написать не могу, ну опубликую хоть шаги) Ездили с подругой в швейные магазины, у них в городе их мало, она увлекается шитьём и другими видами рукоделия, а я знаю всякие интересные места. Потратили уйму времени, устали дико, больше стояли и топтались на месте, чем ходили, она долго всё смотрела, выбирала, я себе 2 отреза ткани даже купила, не сдержалась. Приехали домой часам к 15, а была запланирована пицца, так пока я её сделала, уже и 16, и забила на подсчёты, наелась в итоге до отвала, а вечером ещё пошла купила белого вина... Капец... Думаю, что пиццу теперь долго не захочется... Пицца без муки, разумеется, как у Берга, но в тесте творог вместе с сыром. Вина выпила полбутылки с газировкой и лимоном с сахзамом, что значит, что в скором времени будет продолжение.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
12460
12460
Количество шагов
18227
18227
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 533 ккал
Дистанция: 12460 м
Количество шагов: 18227 кол
а мне нравится основа для пиццы на цветной капусте
хорошего вечера
Маша 10.09.2021 09:13
Svetlana Sergeevna★, ага, она самая, с цветной капустой) У Берга там ещё сыр и яйца, а я большую часть сыра заменила творогом, так дешевле просто, творог всегда какой-нибудь по акции найти можно у нас. А цветную капусту замороженную использую. Не очень удобно натирать, надо ещё подходящий момент выловить, когда она чуть разморозилась, но не размякла.
Благодарю) 
Маша, я проще делаю...чуть проварила капусту....в марле сцедила воду и толкушкой пюре из нее +тоже творог и яйца и чуть любой муки...сначала корж подсушила в духовке отдельно...за это время готовлю начинку...потом смазываю кетчупом и майонезом +начинка+сырусе
Юджин (кето+ИГ) 10.09.2021 14:22
Svetlana Sergeevna★,зачем же кетчупом и любой мукой портить такое кето произведение искусства?
Юджин (кето+ИГ), ну можете кетчуп не класть...ребенок без него не ест...а мука у меня идет на две пиццы столовая ложка и мука либо цельнозерновая либо гречневая...овсяная...нутовая...рисовая и тд..какая есть...
Юджин (кето+ИГ) 10.09.2021 15:48
Svetlana Sergeevna★, а вместо кетчупа нельзя просто помидоры с чем-то ещё? Хотя, ребёнку можно всё...
Юджин (кето+ИГ), так помидоры тоже кладу...а кетчуп в этом году получился отличный...малый ложками ест
Маша 12.09.2021 09:47
Svetlana Sergeevna★, а я как-то в блендере решила капусту прокрутить, так какая-то фигня на выходе получилась( Ничего, не такое уж и мучение прям это тереть на тёрке, там небольшое количество идёт, 200-250 г всего капусты.
Маша 12.09.2021 09:48
Юджин (кето+ИГ), наверное, у Светланы свой кетчуп, его-то уж можно наверняка)
Маша, конечно свой вкуснейший просто...с салатным перцем и луком+специи
Маша, ну то такое дело
Юджин (кето+ИГ) 12.09.2021 10:09
Маша,тогда конечно 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты