Вместо дневника питания за 7 и 8 августа

7 августа
Были гости, больше носилась с едой, была увлечена разговорами, чем ела и пила. Сначала налегла на еду, потом как-то быстро объелась, ничего не лезло, даже тортик не попробовала, хотя обычно даже при отсутствии свободного места в желудке как-то его впихивала, тортик же наше всё… Вино пила как сухое, так и полусладкое, углей прилетело немного из салатов и кусочка дыни, ещё пиццу ела на слоёном тесте, кетоза точно нет, даже пытаться измерять ничего не буду)
8 августа
Дожить до завтрака в 13-45 было тяжеловато, пришлось пить воду с белой глиной, которую я заготовила заранее. Взвесилась после очень плотного завтрака (около 1-1,5 кг прилетело, из-за завтрака сложно понять), завтра будет больше. Вот сегодня с едой оторвалась, наелась сладостей – уничтожила 2 зефирки в шоколаде, полпачки конфет «Коровка», они оказались очень вкусными, полтора кусочка тортика, купила мороженку, чего-то захотелось, чипсы, купленные ещё позавчера, съела только для того, чтоб не думать потом о том, что они где-то там лежат, а так и настроения на них не было. Конечно, ещё салаты были и что-то из нормальной еды, но внимание акцентирую именно на всяких вредностях. А на завтра припасён литр кефира, буду потихоньку выходить из зажора на среднем кол-ве углеводов, сразу срезать не буду, ещё осталось немного салатиков. Ах, да, ещё вино не всё выпили, вот тут засада, сегодня уговорила бутылку полусладкого, остальное всё сухое, с ним уже проще будет, но тоже не могу убрать подальше и забыть, тем более, одна бутылка 1,5 л открытая.