Дневник питания за 02.05.2021

Всех православных поздравляю с Пасхой Христовой!

Еда, много еды... Добавила всего по максимуму, потом вычту что останется (или прибавлю, если что-то ещё будет съедено). С вином также, это я взвесила упаковку чтоб потом легче было вычислить выпитое (между 0,75 и литром в тетрапаке выбрала второй вариант, опасаясь, что 0,75 может не хватить, а 2х0,75 это перебор). По перекусам всё разложила чтоб было проще ориентироваться, на самом деле это съедается хаотично, где-то после 18 расселась с этим всем, а там как получится. Очень лень было пытаться всё записывать, но нужно для истории и анализа.
Утром делала мороженку из сливок, которые остались после приготовления куличей, имела неосторожность это попробовать. Не знаю, из-за этого ли, а может просто уровень кетоза низковат, но до завтрака потом была слабость, все мысли о еде, в общем, почти как раньше, до ПГ, разве что не тошнило и предобморочного состояния не наблюдалось. С мужем таскались по району в поисках перепелиных яиц, они почему-то исчезли из магазинов, а нашли в итоге рядом с домом. Домой на 5 этаж поднималась с трудом, даже ощутила боль в мышцах. А когда съела около половины завтрака, почувствовала, что обожралась, не было бы у меня нехорошей привычки доедать всё до конца, не стала бы доедать, остановилась бы на этом, но, увы, это не работает только если совсем плохо, тошнит от еды и т.п., а там ещё было куда впихивать и состояние было вполне нормальное. 
Куличи хорошие получились, муж тоже ест с удовольствием. Удачней вышел на кокосовой муке с цукатами из лимонной кожуры, не мокрый, без яичного привкуса, ближе по консистенции и вкусу к обычной углеводной выпечке, и очень ароматный, лимонно-кокосово-ванильный.
Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, по алкотестеру 0,2 г/л (измеряла до трапезы с винищем).

UPD: после перерасчёта съеденного и выпитого косарь килокалорий убавился (было 4148 ккал).