Маша
24.01.2021 16:58

Прощание с углями...

Вчера был последний крупный читмил, остальное, надеюсь, если и будет, то по-мелочи. Сегодня доедаю углеводные продукты, которые долго не хранятся и муж не ест, с завтрашнего дня перехожу на lchf, надеюсь, попытка будет удачной. День ленивый, так и не выходила на улицу( Дёргается глаз, надо делать цитрат магния, но лень. Переживаю т.к. после череды праздников начинается очень нервный период, надо решать кое-какие дела, не все приятные, а ещё работа, которая постоянно висит и надо выполнять недельную норму минимум, а лучше хоть что-то зарабатывать, и готовка эта вся будет не в радость, с подсчётами не совсем уверенна, что справлюсь. Если что, буду есть белки-жиры без подсчётов, главное держаться подальше от углей..

 4 
 2
Елена 24.01.2021 22:30
Главное не голодать, почаще броненапитки употребляйте. Я как затоскую по сладенькому, бронекакао пью . Очень помогает!
Маша 25.01.2021 22:26
Елена (кето), это я с удовольствием, но в дни без ограничений по калорийности, иначе они вытесняют другие продукты)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы