Дневник питания за 20.11.2020

Наконец-то поменяла колёса на зимние, гора с плеч! У меня это мероприятие на полдня, сегодня раньше 8 утром выехала, вернулась только к завтраку, в 13 с чем-то, и это ещё повезло, пробок не было, совсем немного постояла на обратном пути. Хотела поехать вчера, но подвела погода, вот потому, наверное, и не получилось заставить себя пойти поработать, что настроилась уже на другое.
Кругом какая-то печаль-тоска и ещё голова болит, решила устроить сегодня читмил, хоть немного отвлечься от грустных мыслей. Завтра в любом случае читмил запланированный, поэтому погоды не сделает. Главное не продолжить ещё и в воскресенье, в воскресенье надо приводить себя в порядок чтоб с понедельника снова РАБотать.
В общем, записала только завтрак, остальное навряд ли буду фиксировать. Кетоз померила после завтрака, 0,2 г/л.