Про задержку КД

А я всегда думала,что задержка КД саааавсем от другоВА.... 

Татьяна Смирнова, это, наверное, если на 9 месяцев (на самом деле больше, но так понятней), а тут всего на несколько дней)))

У меня тоже стал цикл гулять. Даже было на неделю задержка, но потом на неделю короче. Это и с гормонами может быть связано. И как-то сейчас смутно помниться что-то с витамином К связанное.

Это может быть связано с изменением состава пищи, с изменением нагрузок, с текущим весом ( если быть точнее с процентом жира. По себе замечала, чем я худее, тем цикл длиннее. Нормальный ( 28 дней) становится при весе ниже 70 кг, если поправляюсь. укорачивается. Сейчас при весе около 80 , он 25 дней, когда весила под 100, доходило до 21-22 дня. Так же у меня есть прямая связь веса с уровнем гормонов пролактина и прогестерона. Когда мой вес нормальный они нормальные. когда избыточный -они тоже повышены.  Я не эндокринолог, чтобы объяснить, что происходит в деталях, однако, связь прослеживается, а значит, она есть.

этоя! написал:
. кстати, гинекологи 1-3 дня задержкой вообще не считают. не знаю, на сколько они в этом правы.

Видимо не все. Мой врач, увидев мой календарик с разбегом цикла в 2 дня, хотела меня лечить. причем гестагенами. Учитывая, что я не замужем, я не поняла, зачем оно мне надо. Сижу глаза таращу в этот рецепт. Говорю "Доктор, а это точно необходимо?" Она говорит, "Ну если хотите цикл наладить, то необходимо". Я говорю да, вообще меня-то это никак не беспокоит и не напрягает" она говорит"Ну тогда можете не пить" )))) Вот и сходила к доктору))).

ВХ, К просто не всегда получается добрать, кажется даже, что раньше больше его ела, когда ещё полосочек этих не наблюдала, а вот на C стала налегать в последнее время, поэтому он и стал главным подозреваемым.

этоя!, перерыв был стабильно 25 дней в последние пару лет, ну, может, плюс день когда-то, а в последний раз вот 33 дня, посчитала сейчас. МЗР просто считает по-своему, он же не знает, как было) А витамин С - это, вроде, единственное, чего до этого не ела в таких кол-вах, как сейчас. Ну, йод ещё может, но тот раз на указ в виде грамма сушёной ламинарии.

Галин@, так я за пару лет, которые цикл гонит с перерывами 25 дней в первый раз столкнулась с задержкой. Как перешла на LCHF, так и пошло как по часам. И на подсчёте при норме 1500-1600 килокалорий, и без подсчёта на адском майонезно-сосисочном рационе, и с периодическими читмилами с тортами и чипсами, и в два Великих поста без животной пищи всё было в привычный срок, удивлялась сама, как так при разных условиях. По весу не скажу, т.к. не взвешивалась до августа этого года, но судя по одежде, за это время и вес тоже гулял. Сейчас не сказала б, что прям много кг сбросилось, скорее вернулась к исходному, позапрошлым летом примерно такие же объёмы и были. Конечно, без точных цифр тут сложно анализировать. Пока ничего кроме витамина C не приходит в голову из того, чего до этих задержек не было в рационе и в жизни, а про него вон даже пишут, что он задерживает. Возможно, что даже наоборот лучше больше 25 дней перерыв, и, возможно, организм постепенно перестроится на идеальные 28 дней или около того..

этоя!, Не знаю, что она гарантировала. Она просто написала рецепт. Я вообще пришла просто так, на профилактический осмотр. Меня осмотрели, узи сделали, никаких серьезных проблем не нашли, и это , в принципе все, что мне хотелось знать. А 2 дня разброса меня совсем не парят. Поэтому я не стала ничего пить.  Врачи вообще странно иногда себя ведут. Были у меня гормональные нарушения ( может, и сейчас есть) С этим пролактином гоняли меня полгода. Сдавала анализы 2 раза в месяц. Повышен чуть-чуть. Не так сильно, чтобы нужно было это лечить. Я приходила к врачу с результатами. Он у меня был то повышенный немного, то нормальный.  Она говорила "ну сдайте еще раз" и так полгода!!! Потом бессмысленность происходящего просто сподвигла меня бросить это дело. Потом я проконсультировалась у другого врача, она мне сказала, что повышение пролактина на 20-30%, причем не в каждом цикле - это не то о чем вообще стоит беспокоиться. И что небольшое повышение может быть из-за стресса. А у меня его на тот момент действительно было очень очень много, это была, пожалуй , самая чёрная полоса моей жизни. Ну я и забила на это вообще.  Сдавала еще несколько раз для интереса просто в лаборатории. Когда лишнего веса не было, вообще был в норме. Меня тогда пугали опухолью мозга. но прошло 12 лет и никой опухоли у меня до сих пор не выросло и лактировать я тоже не начала.

этоя!, Ну как бы, у меня тогда был архистресс.  Я сдавала 2 раза в месяц полгода , то есть 12 раз.

этоя!, Да. только я так и не поняла, зачем я его сдавала так много раз)))

девуньки, прочитала все комменты и блин, уж простите, за себя порадовалась, ибо забыла совсем все свои страдания, всё таки в каждом возрасте можно найти свои плюсы, мдя

Галин@, у меня цикл 30-50 дней, вот такой вот большой разбег. Живу всю жизнь с этим, троих детей спокойно без проблем родила. Тоже хотели "лечить", я отказалась, т.к.меня это не напрягает.

Жиры проверьте, у меня на фоне соблюдения жиров 85% от нормы МЗР, аменорея наступила на 3 месяца. Потом, с изменением питания, все в норму пришло.
Задержка до нескольких дней это несущественно, на мой взгляд.

Евгения, как перешла на высокожировую низкоуглеводку, в первый месяц была небольшая задержка, и далее всё чётко. пропорция БЖУ, конечно, скакала за это время, но уж жирами точно себя не обделяю) По поводу нескольких дней не паникую, но интересно разобраться, понять. Идут хоть как, не прекращаются же совсем, и ладно!
Надеюсь, у Вас сейчас всё наладилось?

Маша, да. Я уже успела родить после этой ситуации еще одного (третьего) ребенка.
Бжу выровнять мне ещё только предстоит. И белки завысить нельзя, и жиры, не занижая, в норме держать надо, у меня холестерин погранично высокий, и углеводы сильно занижать нельзя - риск для поджелудочной (я в группе риска по диабету). Короче со всех сторон мне мерещится... А истина где-то посередине.

Евгения, ой, как всё сложно... Удачно Вам разобраться со всем этим, найти свой оптимальный вариант питания для улучшения и поддержания здоровья!

Вот и я не знаю что у меня с циклом, от 26 до 51 дня. Вобще я в феврале этого года ГВ закончила, но читала, что за 6 мес должен восстановится. Вот и не знаю, толи ещё все наладится, толи дело в питании. Сейчас уже больше 40 дней с последней менс.

Алена, у меня давно дело было, но припоминаю, что хаос тоже творился, просто тогда даже не парилась на эту тему. Восстановится со временем)