Дневник питания за 02.10.2020

Партия печенек, которую вчера готовила из расчёта дня на 4, почти закончилась, осталось буквально 2 штучки на завтра на завтрак. Придётся завтра готовить ещё(.
Сегодня наконец-то сварила цитрат магния, на пару недель должно хватить. 
Кетоз 0,2 г/л. С давлением сегодня подозрительно. Перед завтраком оно было почти как у космонавта, 100/70, хотя до завтрака я сидела работала, практически не отлипая от стула. Обычно в это время оно ниже, если нет физической активности, а после еды и кофе поднимается. Думаю на воду. Давно вынашиваю такую версию, что организм специально её накапливает и не отпускает чтобы повысить давление, уж коли ему дают меньше еды, чем обычно, или совсем не кормят. В подростковом возрасте был эпизод - не успела позавтракать, так до тех пор, пока не вернулась из школы домой и не поела, ходила отёкшая, как китаец. А когда хомячила как не в себя, давление было от 100 и выше. Мерить, собственно, начала с тех пор, когда будучи на ограничении калорийности пошла гулять и поняла, что я не иду, а парю, и как-то мне подозрительно хорошо и легко, и не очень хорошо чувствую тело, и осознаю, что могу отключиться, испугалась, присела на лавочку, подождала немного, когда это пройдёт хоть немного, потом пошла в аптеку, т.к. продуктовых рядом не было, купила глюкозу (первое, что пришло на ум) и съела таблеточку, по дороге домой такого состояния не повторялось, а дома померила давление, и показало что-то не очень хорошее, сейчас и не вспомню. С тех пор и измеряю.