Маша
01.10.2020 22:21

Винный камень (тартрат и битартрат калия)

Знающие люди, подскажите, пожалуйста! Сколько калия в винном камне? Именно чистого калия. Формула тартрата: K2C4H4O6, битартрата: KC4H5O6. На моей баночке написано, что это битартрат. 
Использую при создании рецептов вот этот вариант, но есть подозрение, что там неверная инфа, т.к. там 258 килокалорий и 61,3 углеводов, а в других источника заявлена нулевая калорийность, это мог быть винный камень с добавками, я когда искала чистый, находила в продаже варианты с сахарной пудрой вроде, поэтому и указанное содержание калия тоже под сомнением. А ведь если оно серьёзно занижено, так, наверное, можно и гиперкалиемию заработать.

Elena chibambam 01.10.2020 22:22
Да? Я считала что калия чем больше тем лучше сама всегда стараюсь 160 % добирать.
Алексей 01.10.2020 22:30
У Вас что, винный камень - единственный источник калия в рационе?
Маша 01.10.2020 22:31
Elena chibambam, поверхностный поиск подсказал, что токсическое воздействие отмечается при принятии 6г. Норма здесь 2500мг (2,5г). Ну 160% нормально, далеко до передоза) Но вот фиг знает, сколько в этом порошке. Из еды навряд ли можно серьёзно перебрать с последствиями, а когда речь о химии, лучше знать точные цифры.
Elena chibambam 01.10.2020 22:34
Маша, Вот и я о том же, добирайте едой да и все. Кетозники его а порошке приримают, но в них засада с ним.
Маша 01.10.2020 22:34
Алексей, сегодня система посчитала 44,8% из печенек с винным камнем.
Маша 01.10.2020 22:38
Elena chibambam, я с ним пеку, вместо соды добавляю) Ну и я пока поддерживаю кетоз, дополнительный калий не помешает, знать бы только, какая там дозировка.
Алексей 01.10.2020 22:41
Маша, во-первых, система считает микронутриенты ооооооочень приблизительно, во-вторых, 45% - это не 10%, так что даже задумываться не стоит, пустая трата времени и переживания ни о чем
Elena chibambam 01.10.2020 22:42
Маша, а тогда да....а магний тоже принимаете?
Маша 01.10.2020 22:44
Алексей, спасибо) Но если, всё же, кто-то знает точно, было бы здорово, наверняка не только мне такая инфа пригодилась бы.
Маша 01.10.2020 22:45
Elena chibambam, цитрат варю обычно, но часто лень. Но если вдруг плохеет, приходится эту лень преодолевать, конечно.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты