Сделала зефир из последней банки яблочного повидла. Оно долго стояло, надо было срочно использовать, потому и вдарила по зефиркам пока ещё ем угли. Половину партии сделала с добавлением сахара напополам с эритритом, масса какая-то жидковатая получилась, немного расплылись, волнуюсь теперь, затвердеют ли, а-то хочу их отвезти в гости послезавтра.
Кисель на ужин - это Труслен (диетический с псиллиумом), такой не нашла в базе, подогнала другой по калорийности.

Сто лет не ела овсянку, с маслом очень даже неплохо. Жаль, только сегодня про неё вспомнила, через 3-4 дня уже буду завязывать с углями, а дома её залежи в двух вариантах вкусов.
Ашан порадовал яйцами по 9 руб. за десяток, купила аж 3 упаковки. Правда, срок у них заканчивается завтра, кажись, если я правильно посчитала, но отварю пару десятков, ещё неделю должны пролежать, если не больше, а оставшиеся пущу на яичницу и т.п., муж в виде яичницы за раз 5 шт. съедает.

Стыдно в этом признаться, но смотрим с мужем "Мою вторую маму"))) Скоро закончится, думаем, чего бы ещё посмотреть из тех самых, которые были первыми, мексиканские всякие и какие они ещё бывают. Новодел совсем не хочется, а эти типа ностальгия по временам, когда у нас не было выбора, смотрели всё, что показывают, оно нам казалось безумно интересным, всё бросали и бежали к телевизору смотреть очередную серию.

После 3 дней загула сегодня проснулась капитошкой... Адски раздуло кисти рук и лицо, остальное на их фоне было не так заметно. Даже после новогодних со мной такого не было. И не сказать, что эти 3 дня я прям обжиралась, хотя были и конфеты, и салаты, но не так много, сколько иной раз могу себе позволить. Больше по жидкостям вдарила, пила вино полусухое и сангрию и безалкогольное пиво, вот они, видимо, и поспособствовали.

Основной удар пришёлся на субботу, и после этого вот такая ерунда с пульсом, прикрепила скриншоты воскресенья и обычного дня не в зажоре для наглядного сравнения. И на весах тоже жесть...

Всё пошло не по плану, до каких-то пор записывала, потом стало лень, шоколадку ещё не съела, но может и съем и ещё чем-нибудь закушу, килокалорий скорее всего выйдет побольше, чем в дневнике. 

Думала, что с понедельника завяжу с углями, но нет, родственники перенесли праздник с этих выходных на следующие, придётся ещё неделю есть углеводы...

UPD: Ещё были пельмени, граммов 150-200, с домашним майонезом...

Сегодня добила недельную норму по работе, завтра буду готовиться к гостям - покупки, готовка, уборка. Опять сделала зефир и доела что осталось в миске, и калораж несколько зашкалило, а по углям вообще конкретный перебор. 

Пошла сегодня в Ашан как обычно, как зашла в ТЦ, мне поплохело, слабость, особенно в ногах, неважное какое-то состояние, но до трясучки и голубых точек перед глазами не дошло, тошноты и прочих нехороших проявлений не было. И это всего через пару часов после еды, хотя на таком питании я спокойно ходила гулять на голодный желудок, в том числе и в этот же ТЦ, в той же маске, и всё нормально было. Скорее бы обратно на lchf, но ещё надо пережить 2 читмила в эти выходные... 
На ночь глядя сделала зефир и не сдержалась, доела массу, оставшуюся в миске, это было вкусно...

Уф... Отключили меня от ходилок, вернулась к обычной своей работе, идёт пока тяжело, зато с людьми не надо постоянно контактировать...

По еде пока вроде укладываюсь в рамки, ПГ удаётся выдерживать, самочувствие более-менее, вполне дотягиваю до завтрака (около 14 ч. как обычно, тут ничего не менялось), слабости, головокружения и прочих неприятностей нет, состояние сносное.

Вчера и позавчера была в гостях, ела бесконтрольно, вчера вообще часов с 11 продолжение банкета, с картошкой, шашлыками, вином и сладостями. Зато воздухом подышали, привезли немного воды из скважины. Теперь перестраиваюсь обратно, пока на углеводное питание ещё на недельку.

Странно, но коктейль из молока не только не провоцирует жор, но и даёт сытость на долгое время, даже мороженку уже не хочется. А завтра и послезавтра ожидает большой зажор с вином и шашлыками...

Всех православных с Рождеством Христовым!