Дневник питания за 07.09.2020

О, было у меня такое на дефиците, цикл удлинился на 3-4 дня. Это первые месяцы, но потом вернулся в норму. Думаю, организм решает, как ему быть с теми ресурсами, что начал получать. Надеюсь, все устаканится в ближайшее время.
Не бойтесь взвешиваться в такие дни, вода сольётся при смене цикла, а вы будете иметь статистику - насколько отекаете в этот период.

Светик, держись!!! Я тоже опять на уколах, обезболивающих - они невероятно воду держат!!! Плюс полтора литра за два дня((( взвесилась - чуть не упала. Фуросемид с панангином пришлось выпить, отекла как хомяк, глаза аж заплыли. Уйдет потихоньку. Тем более у тебя дни!

Tatiana Solery, Да уж, каждый день приходит и уходит, прибавила на 900 гр, на следующий день убавила 300 гр. График пошёл в пляс. Первый месяц всё было так красивенько, ровненько, а к концу второго месяца началось...

ТаТкА, Так нет, ещё не начались, задержка капитальная уже на 8 дней, у меня походу климакс начинается, тем более организм испугался, нововведений и не знает, что ему делать, на тебе задержку...

Светлана, бедняжка((((

Светлана, а так оно и будет, если ежедневно взвешиваться. Если это принять как данность, то переживать по этому поводу не будете.

Tatiana Solery, у меня тоже цикл гуляет. В прошлом месяце укоротился на неделю, а в этом удлинился (или просто восстанавливается?).

Здоровья Вам)

Tatiana Solery, Ну я не могу никак удержаться, так и тянет на весы, это болезнь уже , по мне палата № 6 плачетТанюш, я вот понять не могу, почему когда у меня сидячий день на работе в кабинете, воду пью в лёгкую, в туалет бегаю так часто ,что аж пятки стёрла, шагов в день всего до 3000, но как только выхожу на производство, подменить повара и просто помочь, работаю 10 часов на ногах, поднимаю тяжёлые бочки, наматываю до 7000 шагов, воду пью ,потею, но в туалет вообще практически не хожу, куда она зараза девается? И на утро соответственно привес. Вот сегодня целый день просидела в кабинете, воды слила немерено и чувствую лёгкость, сто пудов завтра отвес будет

Оксана, Оксаночка, спасибо. Но я себя чувствую очень хорошо, надеюсь, что просто задержка из за смены образа жизни, они у меня последние 2 года приходят через 3 - 4 месяца, я уж думала, что давно климакс, а тут июнь, июль, как часики стали приходить, ну думаю очистка организма помогла, а вот в августе пропали, наверное испугались, что что-то меняется

ВХ, А это связано с переходом на правильное питание?

ТаТкА, Неееееееееее, Таточка, я отлично себя чувствую, только переживаю, что из за них, вес не снижается, так как бы хотелось, а вот когда придут, наверное легче станет, только вот когда?????

Светлана, будем ждать!)))))

Светлана, когда беготня, то вода в мышцах задерживается, такое еще после тренировок бывает - это нормально. Я вообще смотрю только на нижние пики графика, если они все ниже, то процесс идет правильно, а вода так гулять и будет, фиг бы с ней.

Tatiana Solery, Девчонки, не понимаю, как можно было из такой куклы, превратиться в такую жабу за 7 лет???

Светлана, ну, тут 95% из нас тоже надевали "жабью" кожу. Теперь вот сбрасываем, чтобы снова стать Василисой Прекрасной. У вас все получится, есть наглядное фото, какой красоткой вы можете снова стать.

Светлана, не знаю  У меня вообще цикл чуткий, реагирует на любые изменения. На путешествия, например. Мы в июле в горы ездили на неделю, много ходили по горам.

Светлана, ой, как вы жестоко с собой. Мне ваша аватарка очень нравится, я так понимаю, это сейчас ваше лицо?... 

Я стараюсь относиться к лишнему весу как к защите, которое тело выстроило от мира. Доспехи тоже тяжёлые и неудобные, но эффективные. Правда, снимать лишний вес немного тяжелее, чем доспехи... Защиту, кстати, можно и мышцами обеспечить =)

ВХ, Ну да, на аватарке моё лицо, чуть ли не лопается

Светуль, я за семь лет вообще в старушку превратилась((

Светлана, Светик!!! ПокусАю!!!! ((( ты булочка с корицей, а ни какая не жаба!!! Фу! Отставить так себя называть! Мы шикарные девочки!

ТаТкА, беее