Олег С.
26.05.2025 11:12

Дневник питания за 26.05.2025

какие анализы помогают выявить нарушение жирового обмена?
ОТВЕТ ИИ
Для выявления нарушений жирового обмена используются следующие анализы:

Общий холестерин - показывает общий уровень холестерина в крови
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) - “хороший” холестерин, защищает сосуды
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - “плохой” холестерин, способствует образованию атеросклеротических бляшек
Триглицериды - простые жиры, являющиеся основным источником энергии для организма
Липопротеин (а) - особая форма “плохого” холестерина, повышающая риск сердечно-сосудистых заболеваний
Аполипопротеин В - белок, переносящий холестерин и триглицериды к тканям
Комплексное исследование этих показателей позволяет:

Оценить риск развития атеросклероза
Выявить скрытые нарушения жирового обмена
Определить тактику профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Контролировать эффективность лечения
Важно знать: современные методы оценки используют шкалы SCORE2 и SCORE2-OP, которые учитывают не только уровень холестерина и его фракций, но и концентрацию липопротеина (a) и аполипопротеина B для более точной оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний.

При наличии нескольких заболеваний (например, атеросклероз + ожирение или диабет) традиционное определение индекса атерогенности может быть недостаточно информативным, поэтому требуется расширенное обследование.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное
130
58.5 3.9 2 6.2
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
32
75.2 2.4 0.3 15.7
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
13
85.9 0.1 9.4 0.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
420
474.6 99.1 8 1.7
Перец сладкий красный (Тушение)
110
27.1 1.4 0.1 5.3
Лук репчатый (Тушение)
90
33.6 1.2 0.2 6.7
Морковь (Тушение)
80
25.5 1 0.1 5
Соль поваренная пищевая
3
0 0 0 0
Петрушка свежая
20
9.8 0.7 0.1 1.5
Руккола
20
5 0.5 0.1 0.4
Зелень кориандра (кинза), сырая
10
2.3 0.2 0.1 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный ПОБЕДА 500 гр.
300
303 54 5.4 9.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 2
Kat-tya 27.05.2025 07:49
Эти анализы к тому же делают по ОМС
Олег С. 27.05.2025 10:29
Kat-tya,спасибо 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги