Олег С.
25.03.2025 20:11

Дневник питания за 25.03.2025

Референсные значения (нормы уровня глюкозы в крови) определяют с учётом возраста пациента:

Новорождённые — 1,6–4,0 ммоль/л. 
Грудные дети — 2,78–4,4 ммоль/л. 
Дети раннего возраста и школьники — 3,3–5,0 ммоль/л. 
Взрослые (нормы едины для женщин и мужчин) — 3,3–6,0 ммоль/л. 
Также при определении референсных значений учитывают, откуда взят анализ — из вены или из пальца. В вене норма сахара всегда выше примерно на 11%, чем в капиллярной крови.  4

Некоторые нормы уровня глюкозы в крови в зависимости от времени проведения анализа:

Натощак. Определяется утром после ночного сна, составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови (нижняя граница нормы — 3,3 ммоль/л, верхняя — 5,5 ммоль/л). 
После еды. Сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 141 мг/100 мл (7,8 ммоль/л). 
На основании результатов анализа ставить точный диагноз вправе только лечащий врач.

всем привет:)

замер сахара во сне
06-00 сахар 5.9
замер сахара после сна
08-11 сахар 6,7
10-04 сахар 6,6 после замера поел завтрак

12-50 сахар 6,8

18-00 сахар 5,1

20-00 сахар 6,8 после ужина спагетти 150 гр сухих

21-00 сахар 8,0 во сахар с лапши попер

22-00 сахар 6,8

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Финики
30
87.6 0.8 0.2 20.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
150
90 4.4 4.8 7.1
Грудинка копчено-запеченная (свинина)
340
1747.6 34 179.2 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лапша Изделия Макаронные
150
510 16.5 2.3 106.5
Сливки 25% жирности, стерилизованные
90
225.9 2.2 22.5 3.5
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
150
90 4.4 4.8 7.1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Корейка Бескостная Столичная
160
225.6 24 14.4 0

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
100
350 26.3 26.6 0
Сливки 25% жирности, стерилизованные
30
75.3 0.7 7.5 1.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 4
Елена Петрова 25.03.2025 21:13
Делаем вывод- Бери кровь во сне)
TataNS 25.03.2025 21:55
Почему после сна утром сахар дает скачек? У меня тоже он почти всегда выше. У меня совершенно разные результаты измерений по глюкометру дома и в поликлинике в один день.
Александра 25.03.2025 21:57
Елена Петрова, действительно! 😂😂😂
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты