Олег С.
06.04.2023 16:45
Дневник питания за 07.04.2023
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Форель, все виды |
100
|
148 | 20.8 | 6.6 | 0 |
| Итого | 100 | 148 | 20 | 6 | 0 |
| Итого за день | 100 | 148 | 20 | 6 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
14
Алин@
06.04.2023 16:52
Это какое у вас самочувствие? Если бы у меня такой график
нарисовался , я бы радовалась🫠🙃🙂
Елена Петрова
06.04.2023 17:28
Сегодня ток вспоминала: думаю сделал и ушёл)))
miracle
06.04.2023 17:59
Да это ж мечта, а не график!)
Светлана
06.04.2023 18:39
Нормально
Олег С.
06.04.2023 18:48
Елена
Петрова,нет не уйду попробую здесь и силу в мышцах прибавить
после достижения 100 кг и вес удержать
Ирина
06.04.2023 19:13
-12 кг за 3 месяца? Да это вообще песня! Здорово!
Елена Петрова
06.04.2023 20:48
Ирина, ой
не хвалите. Его ругать надо. Он год назад мог так весить, да ушёл в
свободное плавание. Специально вредничает 😜
Олег С.
06.04.2023 21:43
Александр Караваев
07.04.2023 06:58
Ну давай, к лету - соточку. Наконец. Сколько ждать можно? Тем
более, что все предпосылки и взятый темп позволяют это сделать.
Ирина
07.04.2023 17:29
Елена
Петрова,Мне кажется это у многих из
нас случается
