Блог
Войти
Олег С.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег С.
07.03.2023 21:38
Дневник питания за 08.03.2023
Всю женскую половину присутствующих поздравляю с 8 марта. Желаю укреплять своё здоровье и улучшать свое настроение. Всем добра :rose:
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
3000
0
0
0
0
Итого
3000
0
0
0
0
Итого за день
3000
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
9
16
Елена Петрова
07.03.2023 22:09
Спасибки
Олег С.
07.03.2023 22:12
Елена Петрова
,
Inna
07.03.2023 22:12
Спасибо большое))
Алин@
07.03.2023 23:11
Спасибо🤗
Вероника Печерская
07.03.2023 23:23
Спасибочки 🥰
Солнечное лето
08.03.2023 14:55
Спасибо, Олежка!))
Ирина
08.03.2023 14:57
Спасибо!
Олег С.
08.03.2023 17:30
Солнечное лето
, Солнце. Где пропадаешь Я с голоду пропадаю твоих фоток рациона давно небыло
Олег С.
08.03.2023 19:00
Inna
,
Олег С.
08.03.2023 19:00
Ирина ??
,
Олег С.
08.03.2023 19:07
Вероника
,
Юлия Ганьон
09.03.2023 00:21
Олег, благодарю!👋🏻
Ирина Макс
09.03.2023 00:37
Спасибо!
Олег С.
09.03.2023 11:20
Юлия Ганьон
,
Олег С.
09.03.2023 11:20
Ирина Макс
,
Игорь
31.03.2023 19:02
https://health-diet.ru/table_calorie_users/813469/ Калорийность Молоко Валио 0 %. Химический состав и пищевая ценность.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
119
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50