Блог
Войти
Олег С.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег С.
12.05.2022 04:34
Дневник питания за 12.05.2022
всем привет:D ..............всем хорошего настроения:D
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Хлеб ржаной из обойной муки
100
174
6.6
1.2
33.4
Итого
100
174
6
1
33
Итого за день
100
174
6
1
33
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
5
1
Елена Петрова
12.05.2022 06:58
Красиво🌹🌹🌹и музыка 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
6
121
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49