Олег С.
12.05.2022 04:34
Дневник питания за 12.05.2022
всем привет:D ..............всем хорошего настроения:D
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
100
|
174 | 6.6 | 1.2 | 33.4 |
| Итого | 100 | 174 | 6 | 1 | 33 |
| Итого за день | 100 | 174 | 6 | 1 | 33 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
1
Елена Петрова
12.05.2022 06:58
Красиво🌹🌹🌹и музыка 👍
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
Лучшие рационы
