Блог
Войти
Олег С.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег С.
02.05.2022 12:34
Дневник питания за 01.05.2022
всех с наступившей весной :D ..........................
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
100
235
7.9
1
48.3
Итого
100
235
7
1
48
Итого за день
100
235
7
1
48
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
5
7
Елена
02.05.2022 13:20
Совсем другая жизнь была. И это был канун времени перемен
Хорошее время.
Елена Петрова
02.05.2022 17:29
Как молоды мы были, как искренне любили...
Олег С.
02.05.2022 19:18
Елена Петрова
,так точно
Мартинка
02.05.2022 23:51
Ностальгия. Спасибо за видео.
Светлана
03.05.2022 02:08
Как давно это было... Я тогда была счастлива, и мама ещё жива была...
Александр Караваев
03.05.2022 19:56
На видео - экстремистское слово. В современных российских условиях.
Марина Листопад
04.05.2022 20:42
Красота
Хорошее было время. Светлое, спокойное, стабильное...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
124
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58