Ну, высыпай уже, что-нибудь из результатов. Интересно будет
сравнить с твоими замерами на Велнессе.
Я могу загнать в свою софтину - будет красивая распечатка.
Галин@,
или наоборот-каждые 50-100гр в плюсе вводят в ступор.
Взвешивалась раньше практически каждый день, отвесы шикарные...но
тут как заколдавали весы- стоят цифры на одном месте. Готова была в
окно выкинуть. Решила замерить себя см, ну хоть от души отлегло-
объёмы уменьшились.
Так что не всегда хорошо частое взвешивание для нервов)))))
Lidia D,
вот вот, верно на все 100%. Мерить вес и охать ахать за каждые
колебания - полнейшая чушь. Ибо колебания эти могут за сутки-двое
(на личном примере) составлять до 2-2.5кг. как в плюс, так и в
минус. И это совершенно не говорит о том, что я "похудел" или
"потолстел". Если задача уменьшить жир, а не какие-то мифические
100г, то гораздо вернее будет показатель "защипа" или просто лентой
мерить.
Lidia D,
Ну... Таки мозгу надо включать,.... Понятно, что если вчера больше
или меньше, чем сегодня, то нет смысла анализировать вчерашний день
ибо факторов немеренное количество. Я уже давно не делаю никаких
выводов из-за разовых привесов-отвесов. Я ориентируюсь на средний
показатель. Если 3 месяца назад мой вес колебался между 79 и 81, а
сейчас колеблется между 74 и 76, значит за 3 месяца ушли 5 кг.
Значит, то как я сейчас питаюсь приводит к похудению. Все, больше
ничего я не анализирую.
Честно говоря, все эти весы считаю баловством))Хотя конечно, может
это и мотиватор, и более точные показатели(может быть)) У меня
какие-то старенькие, показывают вес, воду, жир - если нажать
спецкнопки, а так - просто вес. На него и ориентируюсь, а
больше на внешний вид и одежду, которую ношу.
Интересная покупка. Я присматривалась к таким весам. Но так и не
купила. Дома вообще не взвешиваюсь, хотя весы обычные есть.
Взвешиваюсь в фитнес-центре. Так у меня мотивация туда чаще ходить.
Как только хочу взвеситься иду в фитнес-центр. Вот такая мотивация
у меня. 😂
Катри
(дробное питание), мне на 11 лет меньше показывают, мужу на 7
лет меньше, а моему 30 летнему сыну всегда на 5 лет больше. Хотя он
"качок", у мужа тоже много мышечной массы, а у меня маловато мышц,
но мне весы пишут, что у меня мускулистое телосложение)))) Мне
приятно))) А мои мужички недовольны, говорят выкини свои весы, они
всё врут))) 😀
Вот у меня, как раз, это актуальная тема - поломались весы. А я
чувствую и вижу по измерениям, что немного уменьшилась (после
болезни). Теперь раздумываю - какие приобрести: попроще или такие
же модные, как у вас.