Дневник тренировок за 03.01.2021

Всем привет Широкая улыбка

Желаю Вам такой подвижности и энергии С улыбкой

На гребном 7 тренировка подряд улучшение результата.

Сумарная тренировка на всех тренажерах

	1	Итог
Расход калорий	1500	1500

Подтягивания узким хватом

Сгибание ног в тренажёре лёжа

Результаты за день

Энергозатраты: 1550 ккал

Повторения: 124 раз

Рита Скит 03.01.2021 19:40

спасибо и вам! продолжайте в том же духе С улыбкой

Солнечное лето 04.01.2021 00:57

Молодец!

Но аккуратненько, без фанатизма)) С улыбкой

Aлександра 04.01.2021 02:34

Класс!

Олег С. 04.01.2021 10:57

Солнечное лето, а где грань между нормально и началом фанатизма? Широкая улыбка

Vika Viktor 04.01.2021 11:57

Здорово

Солнечное лето 04.01.2021 23:16

Олег С., Наверное, когда достижения и рекорды становятся важнее здоровья))

Олег С. 05.01.2021 06:43

Солнечное лето, молодец, хороший ответ .Сейчас как раз и размышляю над этим.