Олег С.

Блог Кулинарная книга База продуктов

Олег С.

02.01.2021 09:42

Дневник тренировок за 02.01.2021

Всем привет Широкая улыбка

Сегодня выходной от физ нагрузок , Бросайте сюда песни и музыку которая вам нравится Широкая улыбка

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция
Количество шагов	10000	10000
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 475 ккал

Количество шагов: 10000 кол

Александр Караваев 02.01.2021 10:30

Ой, в кой-то веки! Отдых! Глядишь, мышцы расти начнут, а вместе с этим - пассивный метаболизм.

mefody 02.01.2021 10:36

Мартинка 02.01.2021 13:20

Ilana 02.01.2021 13:24

у меня много музыки которая мне нравиться.. Ах!

Corazon 02.01.2021 13:35

mefody,большое спасибо, что напомнили...

Cчастливая Бабушка 02.01.2021 13:42

Ilana, быструю танцевальную нужно

Cчастливая Бабушка 02.01.2021 13:43

mefody, заснуть можно под такую музыку. ритмическую давайте

Ilana 02.01.2021 13:44

Вика, в посте было написано отдохнуть от физ нагрузок. Широкая улыбка

Ilana 02.01.2021 13:47

немного ретро.. Вечеринка

Александ_ра 02.01.2021 14:05

Мне клип этот нравится (прикольный). Широкая улыбка

Александ_ра 02.01.2021 14:10

А под эту мелодию в тренажерном зале заниматься люблю (ритмичная и долгая). Широкая улыбка

Анжела 02.01.2021 14:21

Александ_ра, голосую "за"...

Маша 02.01.2021 15:08

А я в последнее время предпочитаю тишину, хотя раньше не выходила из дома без плеера и слушала всякую разную музыку, вот, допустим, этих задорных ребят.

mefody 02.01.2021 15:59

Вика написал:
заснуть можно под такую музыку

Ах та-а-а-ак. Тогда ещё медляк. И вообще - объявляю белый танец:

ВХ 02.01.2021 16:29

Зайчатина 02.01.2021 16:46

Выбрать невозможно. Хотя скину трек-энерджайзер, на котором я уезжаю невольно на велотренажере или эллипсе за ЧСС 165+, а если слушаю за рулем, то не могу удержаться от разгонов и маневров опасных :

Дивиона 02.01.2021 17:02

Зайчатина, Хорошо

люблю эту исполнительницу.

la_vic 02.01.2021 17:30

Хорошая музыка -да! Но еще и исполнитель -да! рекомендую к просмотру мальчикам и девочкам. Получайте удовольствие.

la_vic 02.01.2021 17:33

Еще для просмотра и прослушивания -Непревзойденный Карлос Сантана и его гитара и чудесное трио. Не пугайтесь возраста трио -они все харизматичны. Хорошо

Ну и песня..., класика латино.

la_vic 02.01.2021 17:38

ну, и молодежная...свежак

la_vic 02.01.2021 17:47

И еще, красивая мелодика и глаз не оторвать - Вера Брежнева. Ух шикарная Вера, да! С улыбкой

la_vic 02.01.2021 18:20

ну и романтик... Крис Ри ....ммм. Тут только слушать С улыбкой

Олег С. 02.01.2021 19:42

Александ_ра, видео похожее а музыка Широкая улыбка

Олег С. 02.01.2021 19:51

всем спасибо, отличные исполнители и музыка

Галина 02.01.2021 21:10

Олег, спасибо. Люблю ваши музыкальные посты.

Олег С. 02.01.2021 21:16

Евгения, отлично Женя, будем продолжать в будущем Широкая улыбка

ВХ 02.01.2021 23:50

Зайчатина, какое интересное смешение жанров - кельтские мотивы, dubstep, не говоря уже про скрипку. Под неё, наверное, бегать тоже хорошо. Это, конечно, не совсем то же самое, но мне напомнило:

Anna 03.01.2021 11:20

Люблю все. Кроме шансона )))

Александ_ра 03.01.2021 17:00

Олег С.,

Надо же, очень похожее))) И нашли же. С улыбкой

Та мелодия, насколько я понимаю, - не оригинал, а обработка вот этой песни Рамштайна Широкая улыбка

(наложенная на видео марширующих девушек):

Александ_ра 03.01.2021 17:05

Анжела, мы с Вами любительницы Рамштайна))))

Александ_ра 03.01.2021 17:11

Олег С., из обработок Рамштайна мне ещё такая, например, нравится. Случайно нашла на ютубе и теперь включаю бывает подобные обработки на тренировках для разнообразия. Широкая улыбка