Дневник тренировок за 21.12.2020

Всем привет Широкая улыбка

Сегодня на морозе минус 13 установил свой личный рекорд в беге на два км.

Бег (дистанция/время)

	1	2	Итог
Дистанция	2000		2000
Время , секунда	725		725

Результаты за день

Энергозатраты: 185 ккал

Дистанция: 2000 м

Время , секунда: 725

Солнечное лето 21.12.2020 14:57

Вверх ногами бегал?))) Широкая улыбка

Поздравляю! Если вверх ногами, то это мировой рекорд, наверное))) С улыбкой

Молодец!

Лена 21.12.2020 15:13

молодец Олег...хоть вверх ногами...хоть ползком... у нас главное не сидеть и не лежать... хороший результат... Хорошо

Олег С. 21.12.2020 15:25

Солнечное лето, спасибо солнце с тобой веселее Широкая улыбка

Олег С. 21.12.2020 15:25

Лена, спасибо по чуть чуть так и доберёмся до золотого Широкая улыбка

Солнечное лето 21.12.2020 15:28

Олег С.,

И мне со мной веселее, чем без меня)) С улыбкой

Олег С. 21.12.2020 21:42

Солнечное лето, как это ты иногда раздваивается Широкая улыбка

и скучаешь по себе? Широкая улыбка

Солнечное лето 21.12.2020 21:49

Олег С., Стараемся держаться вместе, чтобы не потеряться)) Широкая улыбка

Олег С. 21.12.2020 21:59

Солнечное лето, в кружочек собратся нужно и перекличку сделать все на месте ? И потом отдыхать Широкая улыбка

Татьяна!!! 21.12.2020 22:02

У Вас зима отличная...а у нас уже 3 ий год нет зимы. По- белому так завидую, а снег есть?

Солнечное лето 21.12.2020 22:02

Олег С.,

Отличная идея, вечерняя поверка))

Олег С. 21.12.2020 22:07

Татьяна+++, снега мало но на стадионе асфальт и поле покрыл и белое боле при солнце очень красиво Широкая улыбка

Татьяна!!! 21.12.2020 22:23

Олег С., везёт Вам, это для настроение +

Олег С. 21.12.2020 22:26

Татьяна+++, если даже и небылобы снега все равно у меня было бы хорошее настроение потому что настроение у себя создаю я а не снег Широкая улыбка

Татьяна!!! 21.12.2020 22:30

Олег С., не совсем, яркий свет( от снега) положительно влияет на зрительные анализаторы, а через них и хорошее настроение...в сравнении с серостью и слякотью

Олег С. 21.12.2020 22:39

Татьяна+++, Я, должно быть причиной а не снег . Широкая улыбка

снег вторично. Если в слякоть хорошее настроение оно и в снег будет хорошее я такого всем желаю и это возможно Широкая улыбка

Татьяна!!! 21.12.2020 22:46

Олег С., спасибо, Вам тоже всегда отличного настроения и вперёд к воплощению мечты!!!