Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персики Половинки в Сиропе [O'Green] |
410
|
303.4 | 1.6 | 0.4 | 81.6 |
9.12 Салат морковь+ламинария |
100
|
61.5 | 1.3 | 3.1 | 6.7 |
9.12 Творог с зеленью |
90
|
153.2 | 15.9 | 7.9 | 3.6 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
165
|
463.7 | 3.8 | 0.8 | 117.5 |
Итого | 765 | 981 | 22 | 12 | 209 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персики, консервированные в легком сиропе |
350
|
189 | 1.6 | 0.1 | 46.4 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
40
|
139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
450
|
202.5 | 13.5 | 6.8 | 21.6 |
Кофе растворимый, сухой |
1
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
150
|
67.5 | 4.5 | 2.3 | 7.2 |
Сухари с Изюмом и Сахаром [Красная Цена] |
32
|
123.2 | 2.3 | 2.8 | 22.2 |
Печень трески. Консервы |
25
|
153.3 | 1.1 | 16.4 | 0.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
85.3 | 6.9 | 5.8 | 0.6 |
Итого | 1103 | 961 | 34 | 36 | 122 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
250
|
263 | 54.9 | 4.4 | 1 |
Перец сладкий красный |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
9.12 Капуста тушеная |
150
|
55.8 | 4.4 | 1.7 | 5.4 |
Маш (бобы мунг) |
20
|
60 | 4.7 | 0.4 | 9.2 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
50
|
140.5 | 1.2 | 0.3 | 35.6 |
Кофе растворимый, сухой |
1
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
180
|
81 | 5.4 | 2.7 | 8.6 |
Сухари с Изюмом и Сахаром [Красная Цена] |
28
|
107.8 | 2 | 2.5 | 19.5 |
Итого | 759 | 818 | 73 | 22 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир обезжиренный |
400
|
124 | 12 | 0.2 | 16 |
Жимолость |
10
|
4.1 | 0 | 0 | 0.9 |
Крыжовник |
10
|
4.5 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Облепиха |
10
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.6 |
Пшеничные отруби |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 430 | 140 | 12 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
25
|
150.3 | 5.2 | 13.2 | 2.6 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3530 | 150 | 5 | 13 | 2 |
Итого за день | 6587 | 3052 | 148 | 85 | 436 |
Александр Караваев написал:
и так по всем остальным ягодам? Ну-ну...
Александр Караваев написал:
В общем, занимается фальсификацией.