Снижение холестерина до низких значений: безопасно ли?

Сколько раз убеждаюсь ,что медицина -это не точная наука . И как во всех не точных науках ,мнение у всех разное 

предлагаю контролировать потребляемый холестерин, кто за?

нужно во всем стремиться к золотой середине..и избегать крайностей избытка и недостатка

я вывел на панель два дополнительных параметра и холестерин в том числе

((( у меня имт чуть выше нормы. Пошла добавить в панельку.

Олег С., моно это что?

Anna,

Олег С., спасибо ))

Олег С. написал:
предлагаю контролировать потребляемый холестерин, кто за?

Бегать, быстро ходить (каждый день), две силовых тренировки  в неделю. Не жрать транс-жиры, чтобы не увеличивать плохой холестерин. Вот и весь контроль)) Холестерин  организм САМ вырабатывает 80 или более процентов. Все эти полосочки очень относительны насчет всего. Особенно витаминов и минералов.  Программа хороша тем что дает понимание где, что и как.

То яйца нельзя, теперь можно обжираться)) Мясо нельзя, теперь последние изыскания - можно
Еще раз, программа хороша для понимания новичка, что шмат сала это ну оочень много ккалорий. Когда ты взвешиваешь на весах и переводишь в ккал

Сергей Потапов, +100500

я вижу пользу от программы МРЗ 

Стараюсь больше прислушиваться к организму с учётом информации на МЗР