Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
03.03.2021 14:45
выгляжу я совсем не к весне и теплу(. Эх, а когда-...
выгляжу я совсем не к весне и теплу(. Эх, а когда-то у меня было такое тело
1
2
Светлана
03.03.2021 14:47
У меня все гораздо печальней.. Но время еще есть до тепла. А значит, будет и нужное тело, раз мы тут)
Маргарита
03.03.2021 14:53
Светлана
, сомневаюсь на свой счет(. У меня нет проблем с весом, у меня проблемы с объемами, для этого нужно силовые тренировки делать, а меня на них не хватает(
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41