Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
06.09.2020 10:35
вот как так то, бегаю весь день на 6 этаж без лиф...
вот как так то, бегаю весь день на 6 этаж без лифта с сумками, а сайт пишет, что это всего лишь 50 КК ?
1
11
Маргарита
06.09.2020 10:39
у меня сегодня ноги просто отваливаются. Я не знаю как машину вести, потому что реально все болит, а на деле какие то 50КК((((
ТаТкА
06.09.2020 18:10
Да неее, однозначно вы сожгли гораздо больше!!!
Маргарита
06.09.2020 20:33
ТаТкА
,
а сегодня я еще и штукатурила лоджию
П:С: простите не лоджию, комнату. Оговорилась
Маргарита
06.09.2020 20:37
ТаТкА
, я просто ремонт делаю, сама. Основную часть делает муж, но вот комнату я делаю сама. Научилась штукатурить. Это очень тяжело с непривычки
ТаТкА
06.09.2020 20:38
Маргарита
, это правда, заменяет спортзал!)))
Ekstre~
06.09.2020 20:39
Мы всегда любим завышать нашу калорийность затрат
Ekstre~
06.09.2020 20:40
6-ой этаж не не 600-ый)))
Маргарита
06.09.2020 20:41
Ekstre~
, но если это 17 раз ?
Ekstre~
07.09.2020 09:55
Маргарита
, Мало
Ekstre~
07.09.2020 10:00
Маргарита
, 17×6=112 этажей + если вы не так много весите не так много и потратите ккалорий и при это при спуске в 3 раза меньше ккал тратится, конечно, мало сжигается
Маргарита
07.09.2020 19:37
Ekstre~
, да и ладно. Просто выходит, что не пользоваться лифтом не так уж и полезно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
5
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1