Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
06.09.2020 10:35
вот как так то, бегаю весь день на 6 этаж без лиф...
вот как так то, бегаю весь день на 6 этаж без лифта с сумками, а сайт пишет, что это всего лишь 50 КК ?
1
11
Маргарита
06.09.2020 10:39
у меня сегодня ноги просто отваливаются. Я не знаю как машину вести, потому что реально все болит, а на деле какие то 50КК((((
ТаТкА
06.09.2020 18:10
Да неее, однозначно вы сожгли гораздо больше!!!
Маргарита
06.09.2020 20:33
ТаТкА
,
а сегодня я еще и штукатурила лоджию
П:С: простите не лоджию, комнату. Оговорилась
Маргарита
06.09.2020 20:37
ТаТкА
, я просто ремонт делаю, сама. Основную часть делает муж, но вот комнату я делаю сама. Научилась штукатурить. Это очень тяжело с непривычки
ТаТкА
06.09.2020 20:38
Маргарита
, это правда, заменяет спортзал!)))
Ekstre~
06.09.2020 20:39
Мы всегда любим завышать нашу калорийность затрат
Ekstre~
06.09.2020 20:40
6-ой этаж не не 600-ый)))
Маргарита
06.09.2020 20:41
Ekstre~
, но если это 17 раз ?
Ekstre~
07.09.2020 09:55
Маргарита
, Мало
Ekstre~
07.09.2020 10:00
Маргарита
, 17×6=112 этажей + если вы не так много весите не так много и потратите ккалорий и при это при спуске в 3 раза меньше ккал тратится, конечно, мало сжигается
Маргарита
07.09.2020 19:37
Ekstre~
, да и ладно. Просто выходит, что не пользоваться лифтом не так уж и полезно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Интересные блоги
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45