Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
12.08.2020 23:00
Люди, подскажите, куда в тренировках впихнуть тект...
Люди, подскажите, куда в тренировках впихнуть тектоник и латино? Танцую в среднем по 40-30 минут в день и только сегодня до меня дошло, что это тоже расход энергии
2
Галин@
12.08.2020 23:10
В дневнике тренировок есть упраженения "танцы быстрые" и "танцы медленные" Думаю, что это вполне подойдет
Маргарита
12.08.2020 23:14
Галин@
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
5
92
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%