База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с пшеничной крупой
Печенье галетное Мария
Суп гороховый
Напиток из шиповника
Суп с чечевицой по турецки
Молочная вермишель
Капуста тущенная
Котлеты с фарша былой рыбы.
Фарш рыбный ,,ассорти"
Фасоль тущенная в томате.
Медовая коврижка
Рисовый суп
Пирог с какао.
Торт бисквитный
Котлеты из фарша хека
Котлеты из фарша курицы
Котлеты из фарша говядины
Суп на бульоне
Рис с перцем
Шоколад
Грибы тушёные с портулаком
Хлеб,, Днепровский"
Картофель пюре
Борщ (В)
Блины (толстые)
Вермишель отварная
Картофель жареный из отварного в мундире (1)
Суп на бульоне из говядины с ракушками.
Рокко
Суп на бульоне с гречневой крупой
Рисовая каша на молоке
Суп с вермишелью на курином бульоне.
Перец сладкий фаршированный.
Сырники соленые
Пицца
Пицца
Тушёные овощи.
Колбаса вареная глобинская
Сгущённое молоко с сахаром и какао.
Мороженое
Суп с макаронами.
Фаршированный перец,, ленивый"без мяса.
Каша гречневая.
Суп с арнауткой
Суп на бульоне рыбном.
Суп рисовый
Омлет с помидорами на молоке.
Треска запечённая в духовке.
Суп на бульоне из говядины.
Омлет
Торт Иний
Соломка соленая.
Каша рисовая.
Фарш лососевый.
Суп гороховый
Суп гречневый с курицей.
Блины на овсяных хлопьях
Скумбрия запечённая с сыром и яйцом.
Колбаса вареная докторская.
Салат,, Огородник"
Карандаш барбарисовый
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49