База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с пшеничной крупой
Печенье галетное Мария
Суп гороховый
Напиток из шиповника
Суп с чечевицой по турецки
Молочная вермишель
Капуста тущенная
Котлеты с фарша былой рыбы.
Фарш рыбный ,,ассорти"
Фасоль тущенная в томате.
Медовая коврижка
Рисовый суп
Пирог с какао.
Торт бисквитный
Котлеты из фарша хека
Котлеты из фарша курицы
Котлеты из фарша говядины
Суп на бульоне
Рис с перцем
Шоколад
Грибы тушёные с портулаком
Хлеб,, Днепровский"
Картофель пюре
Борщ (В)
Блины (толстые)
Вермишель отварная
Картофель жареный из отварного в мундире (1)
Суп на бульоне из говядины с ракушками.
Рокко
Суп на бульоне с гречневой крупой
Рисовая каша на молоке
Суп с вермишелью на курином бульоне.
Перец сладкий фаршированный.
Сырники соленые
Пицца
Пицца
Тушёные овощи.
Колбаса вареная глобинская
Сгущённое молоко с сахаром и какао.
Мороженое
Суп с макаронами.
Фаршированный перец,, ленивый"без мяса.
Каша гречневая.
Суп с арнауткой
Суп на бульоне рыбном.
Суп рисовый
Омлет с помидорами на молоке.
Треска запечённая в духовке.
Суп на бульоне из говядины.
Омлет
Торт Иний
Соломка соленая.
Каша рисовая.
Фарш лососевый.
Суп гороховый
Суп гречневый с курицей.
Блины на овсяных хлопьях
Скумбрия запечённая с сыром и яйцом.
Колбаса вареная докторская.
Салат,, Огородник"
Карандаш барбарисовый
Лучшие рационы
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
105
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55