Рецепт Сельдерей, грейпфр., морковь, орехи

Калорийность - 75 кКал; белки - 2 г; жиры - 5 г; углеводы - 7 г на 100 г.

Ингредиенты

Сельдерей (корень)	200 г
Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100 г
Кедровый орех	25 г
Грейпфрут (Холодная обработка (мойка, нарезка))	150 г
Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка))	10 г
Масло оливковое	5 г
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка))	10 г
Соль поваренная пищевая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

46.7%

b-car

50.4%

В1

3.9%

3.3%

Холин

0.1%

6.1%

2.4%

B12

22.6%

6.6%

0.1%

вит.К

31.8%

5.2%

Калий

12%

4.5%

9.6%

7.3%

5.7%

4.6%

0.7%

4.3%

24.2%

0.1%

0.3%

1.2%

2.7%