База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фрикадельки
Вяленые томаты в оливковом масле
Пангасиус в сливочном соусе
Лунный пряник
Салат из молодых кабачков
Молочное желе с протеином
Тыквенные булочки с сыром и зеленью на пару
Лазанья пп
Печеночные оладьи
Мясные кексы с грибами
Пана-кота с протеином
Пана-кота "Зеленый чай"
Сахарозаменитель Эритрит (Polezzno)
Творожная запеканка с ягодами и сахарзаменителем
Сырники соленые
Курага глазированная с грецким орехом [Кубанская кормилица]
Конвертики из лаваша с фаршем
Протеиновый коктейль Casein Pro Geneticlab Strawberry
Протеиновый коктейль Geneticlab Whey PRO Strawberry
Сприг ролл овощной с творожным сыром
Лазанья с кабачком
Протеин Geneticlab nutrition Whey PRO со вкусом Кофе
Протеин Geneticlab nutrition Whey PRO вкус Пина Колада
Фриттата с творогом и овощами
Пирог с треской и цветной капустой
Филе куриное жаренное в пергаменте
Овощи запеченные в духовке
Гаспачо
Киш с творогом и зеленью
Шоколадно-банановый коктейль
Низкокалорийный соус "Цезарь" ТМ "Bombbar"
Протеиновый шейк Bionova с бананом и шоколадом
LIFE casein Hot Chocolate белковый коктель / казеин / протеин
Латте без сахара
Латте без сахара
Спагетти из цукини с помидорами
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
64
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
1
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%