Спагетти из цукини с помидорами

Калорийность - 58.6 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 3.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Цукини, молодые	300 г
Помидор (томат), грунтовый (Пассерование)	300 г
Подсолнечное масло	1 Столовая ложка (&quo...
Чеснок (Пассерование)	10 г
Соль поваренная пищевая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Зубчики чеснока нарезать и обжарить на растительном масле. Добавить нарезанные помидоры, посолить, поперчить и томить на небольшом огне 2-3 минуты. Добавить сверху нарезанный кабачок, накрыть крышкой и оставить на небольшом огне на 3-5 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	58.6 кКал	3.48%
	Белки	2.4 г	3.16%
	Жиры	3.7 г	6.61%
	Углеводы	3.9 г	1.78%
	Пищевые волокна	1.5 г	7.5%
	Вода	87.7 г	3.86%