Cемья у меня капризная,"вчерашние" блины никто ест, зато тортик, с удовольствием!

1. берем 10-15 блинов
2. Молоко сгущенное с сахаром 8,5 проц. жирности 380
3. Орех грецкий 250
4. Шоколад горький (или молочный по вкусу) 100

-Орехи  и Шоколад мелко измельчить
-Блин смазать тонким слоем сгущенного молока (или вареньем, джемом, заварным кремом)
-  Посыпать смесью орехов и шоколада
- Накрыть вторым блином.
- Его также смазать сгущенкой и посыпать смесью, накрыть третьим блином, и так далее.
- иногда для детей я накрываю торт вафельной картинкой

из всех рецептов блинов, этот для моей семьи самый удачный. блины получаются не очень сладкие, поэтому подходят к любой начинке, и с грибами, и с мясом, и с вареньем, на любой вкус

1. Яйца взбить с сахаром
2. добавить растительное масло и перемешать
3.добавить молоко и перемешать
4. добавить соду и муку и взбить венчиком
5. нагреть сковороду, смазать маслом
6. налить тесто на сковороду, крутя сковороду чтоб тесто разлилось равномерно
7.когда низ блина пропечется (секунд 15-20), перевернуть блин на другую сторону (печь несколько секунд)

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Ну началось. Мой первый день на МЗР. может получиться? Очень хочется похудеть!!!! раз и навсегда. Вот бы еще мне начать спортом заниматься! Прикреплен дневник питания