Svetlana Koroleva
17.02.2014 08:03
купила блендер, делаю себе смузи из всяких фруктов овощей. перебор
калорий конечно, в смысле похудения, но рацион 90 % Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
13.02.2014 06:06
рейтинг 80, и не большой перебор с калориями Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
11.02.2014 19:44
иду возвращаться в спортзал после 6 месяцев перерыва. Я,
наверное, умру!!!!
2
2
Svetlana Koroleva
11.02.2014 19:34
Svetlana Koroleva
10.02.2014 05:15
сегодня на 3 % перебор в калориях, но рейтинг 85% Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.02.2014 18:59
Svetlana Koroleva
08.02.2014 08:59
Svetlana Koroleva
06.02.2014 01:41
сегодня получше и с калорийностью и с рейтингом, но не идеально... Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
05.02.2014 21:03
опять не спала больше суток, получился перебор по калориям. с моей
работой очень трудно придерживаться полезному рациону Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
04.02.2014 00:22
вот так сегодня получилось. я довольна, держусь в рамках калорий.
реитинг не 100, но я стремлюсь Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Новые рецепты
