Ann

27-06-2025

July

july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...

11 86

Валентина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...

9 49

Андрей_ANDY

03-07-2025

По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...

14 42

Андрей_ANDY

02-07-2025

Дневник питания за 02.07.2025

Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...

5 48

Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Валентина

2025-07-03

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юлия Кузьмина

2025-07-01

Калорийность: 1443 кКал

Витамины и минералы: 92%

Смузи из клубники

Автор Валентина

23.9

0.3

0.2

4.9

25

2 2

Суп Сердце говяжье с перловкой

Автор Светланка

28.2

3

0.5

3.1

21

2 0

Шампиньоны,запечённые в духовке

Автор Ната

30.6

4.9

1.1

0.1

52

2 0