База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе клубничное 1
Салат с авокадо.
Котлеты
Картофель отварной
Тюлька холодного копчения
Каша гречневая рассыпчатая
Венегрет
Курица тушеная
Щи
Соляночка
Кашка
Каша рисовая молочная
Десерт замороженный
Котлеты
Баклажанное соте
Борщ
Слива печеная
Яблоко печеное
Икра баклажанная
Курица запеченая
Сыр плавленый сливочный
Паштет печёночный..
Соус
Суп гороховый с грибами
Рагу овощное
Пшеничной-ржаной
Печенье топлёное молоко
Витамины
Компот
Печень трески
. Перец
Хлеб Юсуповский
Завтрак
Перловая каша
Хлеб селянский
Грибы шампиньоны
Торт творожный
Салат ассорти
Эскимо
Пицца сегодня
Сыр Ичалки
Греча
Грудка с овощами
Салат
Желе дыня с малиной
Отруби ржаные
Прошутто
Овощи фаршированные.
Окрошка
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
25
66
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
3
83
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-08
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
90%