Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Хлеб селянский |
50
|
121 | 3.7 | 0.9 | 22.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
Итого | 540 | 305 | 15 | 15 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
330
|
155.1 | 1.3 | 1 | 34 |
Итого | 330 | 155 | 1 | 1 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
218
|
52.3 | 2.4 | 0.4 | 8.3 |
Огурец грунтовый |
118
|
16.5 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Лук репчатый |
28
|
11.5 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Кукурузное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
60
|
142.8 | 4.8 | 0.6 | 29.5 |
Колбаса полукопченая, минская |
55
|
157.9 | 9.6 | 12.7 | 1.5 |
Итого | 486 | 443 | 18 | 20 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт Вафельный Шоколадный [Красная Цена] |
80
|
442.4 | 2.7 | 28.6 | 43.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 380 | 442 | 2 | 28 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Нектарин |
120
|
52.8 | 1.3 | 0.4 | 10.6 |
Итого | 270 | 247 | 22 | 9 | 15 |
Итого за день | 2246 | 1597 | 60 | 76 | 159 |