База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с кукурузой
Фасоль
Свинина с картофелем в рукаве
треска в рукаве
Сердце тушеное с луком
Гречка с морковью и луком.
Грудка,запеченная в фольге
Салат из морской капусты
Говядина с овощами
Зеленая фасоль с грибами
Фарш говяжий
Фрикадельки
Лечо консервированное
Овсянка ленивая
компот из вишни
Грудка с гречкой и овощами в рукаве.
Салат с тунцом и авокадо.
Гречка с грибами
Летний салат с заправкой из йогурта.
Кижуч в фольге
Кабачки и баклажаны жареные с чесноком
Морской коктейль со спагетти
Рисовая лапша,замоченная в прохладной воде
Суп с домашней лапшой
Печень тушеная с луком.
Рисовая лапша.
Котлета с овощами
Салат с колбасой
напиток из цикория
Цикорий
Капуста запеченная
Смесь хлопьев 7 злаков
творожно-овсяная запеканка
Куриные голени,запеченные с овощами.
Салат с кальмарами.
Творожное желе со свежими фруктами
салат с копченым кальмаром
Котлета говяжая на пару
Салат "Быстрый"
Винегрет без картофеля
морковь тушеная
овощи с грибами
ржаные лепешки с сухофруктами
каша манная
ржаные лепешки на меду.
пирожки с капустой
пирожки с рыбой и рисом
начинка для пирожков-капуста с грибами
салат с тунцом
сырники
манная каша
картошка тушеная с грибами
компот
вареники с грибами и картофелем
пирожки с печенью
тесто для вареников
тесто для пирожков
фарш из индейки в СВЧ
сметанно-творожное желе
печень куриная отварная
капуста тушеная
пицца
тесто для пиццы
кефирчик с чесночком
капуста острая
грибы в сметане
сырный супчик
запеканка овощная с сыром
курица в маринаде
каша пшеничная
мексиканская смесь
запеченный перец фаршированный
рис с овощами
суп овощной
борщ
имбирный чай
Нототения на пару.
черный чай с молоком
чесночный соус
печень тушеная
гречка с овощами
овощи замороженные
гречка отварная
рис отварной
кызыл эремсэк(красный творог)
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%