Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Вообще в жизни я равнодушна к сладкому,но как начинаю себя ограничивать в еде,то у меня сразу возникает желание стрескать что-нибудь сладкое. А идея-фикс это сникерс и кола!!!Вот и сегодня не удержалась,ну сдался мне этот кусок торта!!!!!!!!!!!

Прикреплен дневник питания

Нахожусь в стадии развода,депрессия и отпадение необходимости готовить супругу очень способствуют похудению,вообще нет желания  есть,из-за головокружения и тошноты заставила себя в обед что то съесть.....

С чего все началось....К нам в гости,на каникулы всегда приезжает дочь мужа от первого брака...вот она мне и выдает,что я красивее ее мамы,потому что живот у меня не  торчит....Хотя я отнюдь не "дюймовочка",почти 70кг живого веса при росте "метр с кепкой"(160см).Вот и подумала я,не дай бог,моя дочь так будет думать....Буду худеть,что бы доча моя мной гордилась!!!!!!!!!!!!!

Прикреплен дневник питания

Ура!!!Сегодня удалось отказаться от хлеба.....но маленький кексик все таки оказался у меня во рту!!!!!!!!!!!!!Сама не заметила как!!!!!!!!Еще я заметила,что ем как "пожарный",наличие годовалой дочурки дает о себе знать.....Будем завтра учиться есть-33 раза пережевывая!!!!Всем удачи!!!!!!!!!!!