Дневник питания за 19.09.2020

Здорово! Очень хороший результат!

Потрясающий результат, Танечка!!! Поздравляю с прекрасным общим отвесом за месяц! железная сила воли!!! Желаю и в дальнейшем потихонечку и уверенно, стабильно идти к своей цели! Ты умничка! Ура!)))))

Эх, вспоминаю свои первые отвесы, также было, удачи вам!

ТаТкА, Татка,привет,моя хорошая,спасибо тебе!Задали на дом в 1 классе осенний пЬЯзаж...карандашами...Я всё тебя вспоминала,это ж талант надо иметь!Сидели 2 часа...Я ж только петь,рисовать я на уровне детского садика ток могу...Напыхтелись!Выбрал Илья грибы,вот мы их и ваяли весь вечер,что с ужином задержались даже.Нарисовали...а он и говорит-лучше б я двойки писал,как вчера,чем грибы рисовать!В след.выходные поведу его в картинную галерею.Никакого интереса к ИЗО!
Результат эт да,но я пока не радуюсь оченно.Будем посмотреть,как дальше!Сегодня вешала,перевешивала...считала...Надо серьёзнее,конечно,подходить к рациону.Работать над продуктовой корзиной и работать.Жалею,что в движении ограниченна...Но с 5 этажа спускаюсь уже бЭз лифта.

Екатерина, спасибо,вот я и боюсь,что вода сольётся и...дальше всё равно идём!

Татьяна Смирнова, не, не бойся, кг20скинешь, а потом, как карта ляжет

Татьяна Смирнова, лучше говорит двойки чем грибы? философ-рационализатор растет! ты молодец, Танюшка!!! Мне вот спускаться тяжелее, чем подниматься, подниматься я сама могу с палкой по лесенке, а спускаться, надо чтоб кто то поддерживал. Приеду в Москву попробую еще раз к моему нейрохирургу смотаться, сдеьать все свежие мрт и сходить)))

ТаТкА, моя ж ты моя!Я вот себе запланировала вверх пешком...одну ногу приволакиваю,поднимаюсь приставным шагом!Пока до 5 этажа дойду,7 потов сойдёт!Надо...знаю,что надо двигаться...Хоть одышка ушла.Танечка,мы не будем грустить,идём вперёд,хоть и потихоньку!

Отличный результат! Таня и Татка, вы героини! Одновременно бороться с недугом и весом не каждый может. И при этом оставаться позитивчиками  и другим поднимать настроение! Успехов вам, девчули!

Татьяна Смирнова, конечно, солнышко мое!!! Все будет хорошо, родная! Раз мы за себя взялисьза себя, мы справимся, мы ведь комманда

ТаТкА, просто мы бандааа!

Любовь  №131, спасибо вам огромное!Вы для меня один из моих мотиваторов!Я тоже смогу!Правда!

Так держать, я сбросила 30 кг за 1,5 года и уже держу, организм, спасибо ему, привык снова к прежнему весу и  "поддерживает" меня . Хоть черепашьями шажками, но вес лишний нужно убирать: жить действительно стало легче, да и есть возможно выбора одежды,которая тебе нравится.

Татьяна Смирнова, Я даже не сомневаюсь!

Татьяна Смирнова, это дааа!)))))

Ольга63, мечта...30 кг!!!!Я немножко  скинула и решила посмотреть сколько это 6 кг...Взвесили с внуком пакет с картошкой,6 кг...Это вот я такую чуду носила везде с собой!А 30 кг это вес подростка....Умничка,Ольга!

Татьяна Смирнова, спасибо.

Отличный результат и хорошо что наградили себя кусочком тортика.
Мне 10 кг до нормально веса осталось. Но за последние пару месяцев всего 2 кг ушло. Часто скываюсь нет стимула