Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Котлеты куриные |
150
|
203.6 | 15.6 | 13.2 | 5.4 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
158
|
37.9 | 1.7 | 0.3 | 6 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп грибной |
300
|
81.9 | 2.7 | 3.9 | 8.7 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
79
|
125.4 | 10.1 | 9.2 | 0.6 |
Дыня |
171
|
59.9 | 1 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 2070 | 516 | 31 | 27 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
250
|
232.5 | 15.3 | 12 | 12.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
215
|
51.6 | 2.4 | 0.4 | 8.2 |
Котлеты с кабачком |
117
|
208.8 | 16.8 | 7.3 | 19.1 |
Петрушка свежая |
9
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Итого | 591 | 497 | 34 | 19 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отвар укропа |
250
|
12.5 | 0.8 | 0.5 | 1.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Судак на овощной подушке |
150
|
211.5 | 21.8 | 12.2 | 3.3 |
Итого | 500 | 247 | 24 | 12 | 7 |
Итого за день | 3161 | 1260 | 90 | 59 | 82 |