База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша перловая с говяжьим фаршем и овощами
Суп с говяжьим фаршем и овощами
Гречка с фасолью стручковой
Овощи по азиатски вок
Овощи по азиатски вок
Вок по азиатски
Вок по азиатски
Куриный фарш со смесью овощи по азиатский «Вок»
Жаркое с телятиной
Оладьи 11 мая
Оладьи
Финиковый сироп
Ашура
ЧП
Моко с фаршем
Бутер
Макароны варёные
Смородина, компот
Котлетки
Кабачок+чечевица
Чечевица с кабачком]=[
Сохта
Кабачковый 11 июль
Кабачковый 11 июль
Кабачковый 11 июль
Омега-3 (реал капс)
Суп кабачковый
Жаренные кабачки
Хычын
Тесто на хычыны
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
1
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
95
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58