Дневник тренировок за 04.09.2020

У меня такой вопрос к тем, кто знает (следовательно те кто не знает будьте любезны не тратить своё время)... В общем у меня такая беда бедозная прям бедазища.
Первое. У меня два телефона, олну и ту же дистанцию считают по разному, это одно. Кому из них верить?
Второе. К какой активности записывать вот дистанцию в 12-16 тыщ шагов в день?

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	8400	8400
Количество шагов	12529	12529
Время	233	233
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 303 ккал

Дистанция: 8400 м

Количество шагов: 12529 кол

Время: 233 мин

Elena 04.09.2020 22:46

По моему все телефоны в принципе так себе считают шаги, лучше фитнес браслет завести. Я бы записала среднюю из ваших значений.

Лариса Брусенцева 05.09.2020 04:51

Хочешь похудеть на 100 грамм спроси меня как... Ну очень смеялась. Минералы и витаминки бы вам подтянуть. А что трените так, огромное уважение.

Урассая Спернбурн 05.09.2020 07:06

Elena, в среднем в день я году 12 тыщ шагов. Поэтому у меня и встал вопрос в какую активность при заполнении дневника ставить...

Zaika 09 05.09.2020 20:30

Бери наименьшее, ибо так результат будет либо хорошим, либо очень хорошим Подмигиваю

Урассая Спернбурн 08.09.2020 09:40

Zaika 09, ну вот я так и делаю..