Блог
Войти
Мила N°128
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила N°128
21.07.2020 20:51
Дневник тренировок за 21.07.2020
12000 шагов сегодня. Не много, но в жару тяжковато
ходьба (6 км/ч)
1
Итог
Время
50
50
Результаты за день
Энергозатраты: 171 ккал
Время: 50 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
189
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
24
88
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Новые рецепты
Десерт `Заливное`
Автор
Мила
122.7
4.5
4.8
15.1
2
1
1
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3