Мила N°128
21.07.2020 20:51
Дневник тренировок за 21.07.2020
12000 шагов сегодня. Не много, но в жару тяжковато
ходьба (6 км/ч)
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |
Результаты за день
Энергозатраты: 171 ккал
Время: 50 мин
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1491 кКал
Новые рецепты
Свекольный салат с чесноком и сметаной
55.9
2
1
9.6
7
Скумбрия саба-но мисо-ни
147.8
13.7
9.1
2.3
16
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
367.5
4
38.2
1.7
7
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
