Страхи-стрессы

О, вот он и пришёл - первый стресс!
Как я уже и говорила, я очень переживаю, что операция не поможет мне похудеть. Вот взялся такой страх. Дополняется он тем, что почти за месяц (3 недели) я похудела на 3,2 кг. Точнее как... Из отпуска я вернулась с +2.8, сигнала их и похудела ещё на 3.2. Как бы с точки зрения математики, все ок. Похудела на 6 кг. Но если реально, то 3.2 кг.
Конечно, тут и уйма солёного, много воды, также ввела нормальный рацион, а не баночки с детским питанием.
Но все равно боюсь.
Никак не могу заставить себя начать принимать витамины регулярно. День пью, день нет... Вот как быть?

На фото мой обед. Курица не жареная, а просто запеклась в духовке так.