Блог
Войти
Лера
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лера
11.07.2020 07:21
Вчера закончила день ” спланированным зажором”.......
Вчера закончила день ” спланированным зажором”.... гости, пиво,пица.... даже не знала как всё это записать в дневнике🤣.... радует, что утром хорошо потринеровалась💪🏻
1
3
Александр Караваев
11.07.2020 07:57
Гостями тоже питались? Вот уж действительно, не сообразишь как записать...
Татьяна
11.07.2020 08:10
Как по мне, так планируемый зажор жирнейший плюс - профилактика срыва и взбодрячок обменки!)
Куда хуже, когда муж притащился со всяким г-ном, тортом например / и когда торт хочется сначала съесть, а уж потом одеть коробку мужу на голову)))
Марина
11.07.2020 12:19
Татьяна
, согласна. Я планирую зажоры себе периодически и мужа ставлю в известность заранее, чтоб потом коробку от торта на его лысине не созерцать)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
5
4
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%