Блог
Войти
Лера
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лера
11.07.2020 07:21
Вчера закончила день ” спланированным зажором”.......
Вчера закончила день ” спланированным зажором”.... гости, пиво,пица.... даже не знала как всё это записать в дневнике🤣.... радует, что утром хорошо потринеровалась💪🏻
1
3
Александр Караваев
11.07.2020 07:57
Гостями тоже питались? Вот уж действительно, не сообразишь как записать...
Татьяна
11.07.2020 08:10
Как по мне, так планируемый зажор жирнейший плюс - профилактика срыва и взбодрячок обменки!)
Куда хуже, когда муж притащился со всяким г-ном, тортом например / и когда торт хочется сначала съесть, а уж потом одеть коробку мужу на голову)))
Марина
11.07.2020 12:19
Татьяна
, согласна. Я планирую зажоры себе периодически и мужа ставлю в известность заранее, чтоб потом коробку от торта на его лысине не созерцать)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Теплый салат с куриной печенью
Автор
Елена Образцова
243.1
24.4
13.7
4.2
14
0
0
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
15
224
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
14
49